風呂! | 無気力ブログ

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最近は、父と祖父のalsのことで大いに不安を感じ悩んでます。

でも基本ポジティブ
次の楽しいことはどこ!

風呂 is ジャスティス!
風呂 is ジャスティス!

先程は、身体の調子が良くないと愚痴をグチグチと書き連なってましたが、お風呂に入るととても身体が軽くなる!
腕も疲れないし、心も休まります。

つまるところ、今の身体の状態は寒さにやられてるのかな?と思えます。
しかも、お風呂で湯に浸かりながら筋トレ感覚で手をグーパーすると、更に調子が良いです。

つまり、運動不足?
それなら大変ありがたいことです。

早く春になって身体の不調ともおさらばしたいです。