以前ダイエットのブログを書きましたが
その当時の体重59キロ
半年経った今の体重は
いつの間にか目標体重だった55キロを越え
53kgまで落ちました。半年で6キロも落ちた！
1ヶ月で1キロづつって感じなのかな？
2012年7/8 出産直前の体重が74キロ
2012年7/10 出産から2日後67キロ(-7キロ)
2013年10/26 出産から1年3ヶ月後59キロ(-8キロ)
2014年4/24 出産から1年9ヶ月後53.6キロ(-6キロ)
トータル21キロ痩せた事になる！
2年掛けての20キロだから全然凄くないと思うけど
私よく頑張った！
体脂肪率
ＢＭＩ
基礎代謝
体年齢
体重も減って嬉しいけど
なんといっても嬉しいのはこの体年齢！
実年齢より3歳も若い～～～(〃∀〃)