こんにちは みず です
今回はこの前の続きを書いていきます！
ダイエット始めるまで
中学入学と同時にコロナが流行。
当然学校はなく、ステイホーム
このときもコロナ太りなんかしなかったし、
BMIは15前半を維持。
毎日お菓子を食べてダラダラしてた笑
でも、ポテチは飽きてて、クッキーとかが多かった！(1袋300kcal超えを1日1袋毎日。笑)
ちょっと遅れて学校が始まった。
新しい環境で、友達関係においても勉強の面でも、
困ったことはなかった。
部活は運動部！
でも、これが引き金となりました…
秋頃。
身体を負傷し、ドクターストップがかかり、
部活は1ヶ月ほど休部。
部活を始めてから食欲が倍増しているから、
いつも部活でカロリーを消費して釣り合いが
取れていた分、食べるだけになって太った。笑笑
ある日、なぜか急に体重計に乗ったんだよね。
食べること大好き😋だから、日に日に体重が
増えていくのが見えた。(←食べ過ぎ笑)
さすがにやばいなーーと思ったのは、
BMI17.4のときだった。
数値的にはそんなに太くないけど、部活での筋肉の付き方が悪くて、めちゃ脚が太かった！！
それか一番のコンプレックスで、、、
私の親友は、少食で、小柄で体重がすごく軽い子でした。しかし、いつの間にか私は
「この子より体重が軽くなったら、私もこの子
より脚が細くなるかな？」
なんて思って、身長は5cmくらい高いのに、
その子の体重より下回ろうと頑張った。
ここからが私の本気ダイエットの始まりだった。
あ、この記事のカバー画像のスムージー屋さん、
すごく美味しいの！！
砂糖不使用で、使ってるのが氷と果物だけ！
克服中の許可食によく飲んでたな〜笑