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なたぶーのダイエットブログ

多少の食事制限とトレーシー・メソッド(マットワーク)でダイエットに挑戦!
なんでも3日坊主だから、まずは続けることを目標に!!

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今日は朝から温泉へ!

そのあとぶらりと京都・嵐山へ行って散歩。
いっぱい歩いて暑かったー(つд`)
でも夏らしいことできるのは今日で最後かなぁ…
久しぶりにお土産買ったり と観光客気分♪

ご飯食べて、書店に寄ってから20時帰宅。

こないだ少し動いたせいで、両足のふくらはぎ筋肉痛(ノд・。) 

今日はダイエットお休み!

また明日から頑張ろう!!!