うみやの仕事先情報をご紹介・第二段

POLESTAR PILATES 元気工房新大阪店

①Oov(ウーヴ) 3時間ワークショップ

写真のプロップ(Oov(ウーヴ))の

活用法を体験出来るワークショップです

先日チョロっと体験させてもらいました

Oovの上で片足立ちを保持しただけで

カラダが伸びて(エロンゲーション)

超ビックリ

Oovは適度な弾力があるので

寝ても違和感なく

押し返す力(弾性)を利用して

ロールアップ(仰向けから頭を起こしてくる動き) も

難なく出来ちゃいます

また表面が曲線で不安定なので

乗ってるだけでカラダの中心軸が養われ

左右差もお客様自身に気づいてもらえます

こちらのワークショップは

マットピラティスを知っている方であれば

どなたでも(他団体の方でも)受講可能です

ピラティスで重要視されている

エロンゲーション(カラダの伸び)や

スパイン・アーティキュレーション

(背骨の分節的な動き)って

お客様に実感してもらうのが

なかなか難しい

それがOovを用いる事でより容易に

私も3/22(金)受講予定

ぜひ一緒に体験学習しましょう

コース詳細・お申込みはコチラ

OOV ３時間ワークショップ開催のお知らせ | POLESTAR PILATES 元気工房2023年から開始しましたOovコースの体験ができる３時間ワークショップを以下日程で予定しています。身体機能を自己分析しながら向上させることができる新型プロップ…それがOOV（ウーヴ）です。「ロールアップやスワン、体重支持や逆位系のエクササイズがちょっと苦手」という方にもぜひおすすめです。指導者の方も、Oovというツールを指導場面でご活用いただくことで、より…

polestarjapan.org

②ピラティスタクタイルのための

機能解剖学講座

ピラティスを深めたい方向けの

期間限定・グループクラス

インストラクターだけでなく

ピラティス愛好家の方も参加出来ます

お申込みは

POLESTAR PILATES 元気工房新大阪店

予約サイトから

③ポールスターピラティス

インストラクター養成コース

お申込受付中！

私も勉強した養成コースの

お申込みを受付中です

2024年新大阪店で開催されるコースは

下記の通りです

⑴マットコース

4/20(土)・21(日) Gateway(入門)★

5/25(土)・26(日) Intermediate(中級)

6/29(土) Advance(上級)

⑵コンプリヘンシブコース

(マシンピラティス総合コース)

7/6(土)・7(日) Gateway Mat★

8/3(土)・4(日) Gateway Equipment★

9/7(土)・8(日) Foundation

10/5(土)・6(日) Intermediate

11/2(土)・3(日) Advance1

12/7(土)・8(日) Advance2

Gatewayはピラティス愛好家の方や

養成コース検討中の方も参加可能です

(受講後に本コース申込も可能)

早期申込割引

コース開催3ヶ月前迄のお申込みで10%オフ

コース開催2ヶ月前迄のお申込みで5%オフ

他にも

紹介割引・他団体資格所有者割引など有

ポールスターピラティスは

ピラティスのエクササイズ以外に

指導法やものの考え方など

幅広く学べます

試験までの道のりは

なかなかのモンですが

この期間の学びや経験は

実際に指導している今も活かされています

ピラティス有資格者が

更なる学びを求めて

ポールスターピラティスの養成コースを

受講されることも多いです

(私もその一人です)

コース詳細・お申込みはコチラ

コース受講申込 | POLESTAR PILATES 元気工房◆養成コース開催日程はこちらをご確認ください。養成コース開催日程◆受講を希望されるコースの申込ページよりお申し込みください。Gatewayマットリフォーマーコンプリヘンシブコース内容の詳細はこちらから

polestarjapan.org

おまけ

先日作成したフラワーアレンジ

『ハピネス』今朝はコチラSTUDIO GRACE.|Total Flower Design大阪でフラワーアレンジメント＆プリザーブドフラワー・スクール＆教室を運営する花屋…

ameblo.jp

その中の小さなムスカリ

1週間で写真右の姿に

(白いムスカリ・初めて見ました)

春の花はホント良く伸び

つぼみもしっかり咲きます

まっすぐ上に伸びる姿に

むっちゃ元気もらってます

皆さんステキな週末を

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★ピラティスのオンライン・レッスン

★新大阪でのマシンピラティスのセッション

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