今朝はティップネス京橋での代行
スタッフさん含め懐かしいお顔がチラホラ
声を掛けて下さった方も
久しぶりに大きいスタジオでのピラティス
皆さんに伝わってるか不安だったんですが
さすが継続して受けている皆さん
抜群の集中力でレッスン終了時には背筋ピーン
私も嬉しくなりました
レッスンご参加ありがとうございました
現在、ピラティスのレッスンは
火曜10:30〜 PILATES BODY MAKE
火曜13:45〜 ピラティススクール(有料)
土曜15:05〜 ピラティススクール(有料)
上記に加え
下記のスタジオで担当しています
この中でLADY BIRDは今年10周年を迎え
新しいスタジオがオープンします
現スタジオはパーソナルレッスン専用に
新スタジオではグループレッスンを提供し
シルクサスペンションが導入されます
ピラティス有識者が開発した
シルクサスペンション
ストレッチ＆筋トレ要素あり
時にぶら下がったりと
とても楽しいレッスンです
↑レッスンを担当する先生方です↑
正式なオープンは10月の予定
近隣の皆さん
楽しみにしていて下さいね
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主に上記の情報発信や
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