5月オンライン・ピラティスレッスンの
お知らせです
オンラインレッスンは
・移動時間や交通費が不要
(レッスン直前まで用事をすることが可能)
・まわりを気にせずマイペースで出来る
などの良さがあります
新年度のバタバタ感が落ち着いて
GW後まさかの5月病
とならないよう
「ピラティス＆ストレッチ」
でカラダ整えませんか？
(加えて気分もスッキリしますよ
)
)ピラティス初めての方も大歓迎
皆さんのご参加お待ちしています
5/5,12,26(日)
10:00〜10:50
内容はいずれも
ピラティス&ストレッチです
料金は
1レッスン:700円
ひと月受け放題:1500円
※お支払い方法は
銀行振込・paypal・PayPayより
お選びください
(paypalは簡単＆安心な決済サービスです
詳細はコチラ)
レッスンはZOOMと言う
アプリを使用します
(事前にダウンロード必要です)
スマホ・タブレット・PCで
Wi-Fi環境があれば受講可能です
(注:Wi-FiやZOOMの利用状況により
配信不安定になる事がある旨ご了承下さい)
ZOOM使用に不安がある方は
その旨おっしゃって頂けたら
事前に対応させて頂きます
参加者の皆さんの様子を見ながら
レッスンさせて頂きたいので
少人数制・顔出し必須となる旨
ご了承願いますm(_ _)m
体の不調をお持ちの方
妊娠中の方は
事前にご相談下さい
尚、オンラインレッスン参加希望の方は
「LINE公式アカウント」からお申込下さい
LINE公式アカウント
「海野陽子のピラティスレッスン情報」では
オンラインレッスンの他、
土日祝のパーソナルセッション可能枠も
お知らせしています
パーソナルセッションのお申込みやご質問も
LINE公式アカウントから受付しています
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かく言う私も
教えている時はカラダ動かせていないので
空き時間にせっせと自分メンテナンス
動画は
スパインコレクターと
リフォーマーを組合せてのエクササイズ
Instagram上の動画を参考に
あれこれ試してみたら
スパインコレクターとリフォーマー
それぞれの良さが組み合わさって
むっちゃスッキリ＆イイ感じやん
パーソナルでの対応となりますが
ご興味ある方は
お待ちしています