4月オンライン・ピラティスレッスンの
お知らせです
オンラインレッスンは
・移動時間・交通費不要
(レッスン直前まで用事をすることが可能)
・まわりを気にせずマイペースで出来る
などの良さがあります
新年度スタートの4月
これを期に運動習慣を身につけたい方
低強度＆心地良さも得られる
「ピラティス＆ストレッチ」
から始めてみませんか？
ピラティス初めての方も大歓迎
皆さんのご参加お待ちしています
4/14,21,28(日)
10:00〜10:50
内容はいずれも
ピラティス&ストレッチです
料金は
1レッスン:700円
ひと月受け放題:1500円
※お支払い方法は
銀行振込・paypal・PayPayより
お選びください
(paypalは簡単＆安心な決済サービスです
詳細はコチラ)
レッスンはZOOMと言う
アプリを使用します
(事前にダウンロード必要です)
スマホ・タブレット・PCで
Wi-Fi環境があれば受講可能です
(注:Wi-FiやZOOMの利用状況により
配信不安定になる事がある旨ご了承下さい)
ZOOM使用に不安がある方は
その旨おっしゃって頂けたら
事前に対応させて頂きます
参加者の皆さんの様子を見ながら
レッスンさせて頂きたいので
少人数制・顔出し必須となる旨
ご了承願いますm(_ _)m
体の不調をお持ちの方
妊娠中の方は
事前にご相談下さい
尚、オンラインレッスン参加希望の方は
「LINE公式アカウント」からお申込下さい
LINE公式アカウント
「海野陽子のピラティスレッスン情報」では
オンラインレッスンの他、
土日祝のパーソナルセッション可能枠も
お知らせしています
パーソナルセッションのお申込みやご質問も
LINE公式アカウントから受付しています
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感謝感謝の島根県帰省から一週間
今年も4分の1過ぎたと言う…
ホンマ早過ぎます
そんな中
先週末はコチラで
Oov(ウーヴ)の3時間WSを受講
お茶目な中村眞二先生(写真左下)
ジョークを交えながら
Oovを用いたエクササイズに挑戦
絶妙な形状と弾力素材のOovに
助けられたり、チャレンジになったり
Oovの可能性を実感した3時間でした
機会あれば
もう少し深掘りしてみたいです
Oovにご興味ある方は
お声がけ下さい
晩の仕事までのスキマ時間
ひとりミーティング
来週こそお花見したいですね
皆さん素敵な週末を