私の仕事先の一つ、POLESTAR PILATES 元気工房 新大阪店から幾つかお知らせを。
2022年4月から営業日が火・木・金・土・日曜に増え、新たに平良麻衣インストラクターが加わります(注：土・日曜は不定期営業です)
そして、リフォーマーのグループレッスンが始動します
(スケジュールは上記写真をご覧下さい)
リフォーマーはピラティス専用マシンで、スプリング(ばね)が動きを助けてくれたり、負荷をかけたりしてくれることで、カラダの使い方が分かりやすく、効果も実感しやすいのが魅力です。
(写真はPOLESTAR PILATES 元気工房HPからお借りしました)
今まではパーソナルorシェアセッションのみでしたが、4月からはグループレッスンでリフォーマーを体験して頂けます。料金はグループレッスン価格(3000円)で、お得な回数券もあります。
本日3/1(火)10時から4月分のご予約を受付開始しています。詳細は元気工房HPもしくは直接私までお問合せ下さい。
大阪では2022年4月からマットコース、10月からコンプリヘンシブ(マシン)コースを開催予定です。詳細はコチラをご覧下さい。
そしてそして、2月開催予定だった上記ワークショップ、4月29日(金祝)に開催されることになり、現在お申込み受付中です。
運動指導していると頻繁に遭遇する肩と腰のお悩み
分かりやすい指導で定評があり、私も大好きな山口由紀先生と一緒に問題解決の糸口を見つけてみませんか？ポールスターピラティス認定員だけでなく、他団体の方や一般の方もご参加可能です。詳細はコチラをご覧下さい。
皆さまのご参加、お待ちしています