2022年1月オンライン・ピラティスレッスンのお知らせ

オンラインのピラティスレッスン(1月分)のお知らせです。



オンラインレッスンは

・移動時間・交通費不要
   (レッスン直前まで用事をすることが可能)
・まわりを気にせず自分自身に集中出来る
・マスク不要で受けれる

などの良さがあります。


ピラティス&ストレッチで年末年始・お休みモードのカラダにスイッチオンしませんか？単発受講も大歓迎チョキ皆さんのご参加お待ちしていますニコニコ


★日曜日
　9日 10:00〜10:50
   16日 10:00〜10:50
   23日 14:00〜14:50
   30日 9:00〜9:50

★月曜日
   17日 14:00〜14:50
   31日 14:00〜14:50
   
内容はいずれも
ピラティス&ストレッチです。

料金は
1レッスン:700円
ひと月受け放題:1500円
※お支払い方法は銀行振込・paypal・PayPayよりお選びください(paypalはかんたん・安心な決済サービスです。詳細はコチラ)


レッスンはZOOMと言うアプリを使用します(事前にダウンロード必要です) スマホ・タブレット・PCで、Wi-Fi環境があれば受講可能です。(注:Wi-FiやZOOMの利用状況により配信不安定になる事がある旨ご了承下さい)


ZOOM使用に不安がある方はその旨おっしゃって頂けたら事前に対応させて頂きます。


出来るだけ参加者の皆さんの様子を見ながらレッスンさせて頂きたいので、少人数制・顔出し必須とさせて頂きますm(_ _)m




尚、オンラインレッスン参加希望の方は「LINE公式アカウント」からお申込み下さい。


LINE公式アカウント「海野陽子のピラティスレッスン情報」ではオンラインレッスンの他、POLESTAR PILATES 元気工房 新大阪店での土日祝のパーソナルセッション可能枠もお知らせしています(枠数が少ない為、公式HPにはUPしていません)



パーソナルセッションのお申込みやご質問もLINE公式アカウントから受付しています。



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昨日いつもと違う道を歩いたら、松の木になっている松ぼっくりを発見目



クリスマスや正月花材で使うことが多い松ぼっくり。あらためて木になっている姿を見ると何だか可愛らしくて…。他の木の実も実際の姿を山や林などに見に行ってみたくなった うみやでしたニコ