研修参加の為、下記のレッスンは代行となります。宜しくお願い致しますm(_ _)m
★9/8(土) コスパ八尾店
11:30〜
かんたんエアロ
海野 → 三浦 弘美 インストラクター
★9/8(土) ティップネス天王寺店
14:45〜
Functional Sequence Yoga
15:45〜
Pilates Body Make 45
海野 → 澤野 利恵 インストラクター
★9/9(日) ティップネス香里園店
11:05〜
Pilates Body Make 30
→クラス変更:アクティブストレッチ
海野 → 中川 笑美 インストラクター
12:55〜
美姿勢ワークアウト
海野 → JUNKO インストラクター
今日は特別頑張った！って訳ではありませんが、前回の期間限定フラペチーノをボーっとしてて飲み損ねたので、今回は発売早々に飲んでみました↓
↑上記説明通りのお味。洋梨の果肉もイイですが、ほろ苦いカラメルソースが少し秋めいてきたこの時期にぴったりの味でした
(455kcalですが…もう一度飲みたいです
発売は9/12迄)
(455kcalですが…もう一度飲みたいです発売は9/12迄)今日立ち寄ったお店はいつも混んでいて、購入後早々に立ち去ろうと思っていたのに、カップにイラスト入れてくれるなど店員さんの対応が良くて、つい空いている席を探しちゃいました。「昭和」かもしれませんが、人とのやりとりが好きな うみやです
ちなみに写真の試食はアップルクランブルパイ
紅玉リンゴの酸味がたまらない味でした 10月からはフジリンゴを利用したアップルパイになるので、それまでにもう一度食べておきたいです
紅玉リンゴの酸味がたまらない味でした 10月からはフジリンゴを利用したアップルパイになるので、それまでにもう一度食べておきたいです週明けにまた台風
火曜のレッスンとガチ当たりしそうですが、逸れると信じてコリオ(振付)考えます
火曜のレッスンとガチ当たりしそうですが、逸れると信じてコリオ(振付)考えます皆さんステキな週末の夜をお過ごし下さい
【お知らせ】
地元・京阪 枚方公園駅からすぐのstudio HANAで第1・3・5火曜 20時からローラーピラティスのグループレッスンを担当しています(予約制・9月は4・18日(火)に担当します)。受けてみたい方はstudio HANAまでご連絡下さい