【飯記録】しっかり食べよう朝ごはん。

たまには朝ごはんのメモ

・ニラ卵炒め

・切干大根の煮物

・ふりかけご飯

・ヨーグルト

朝はしっかり、いっぱい食べないと動けない派です

まだぼーっとするので、

リポＤを飲んで1日がんばります

今日の予定は

掃除、買い物、ジム　

です

ふぁいとーいっぱーつ。