こんにちは😃
ヒーラー⭐️海月香織です。
とうとう感染してしまいました。
人によって症状は異なると思いますが
参考に記録を残しておきます。
1日目 喉が痛くなり不快
帰宅後の体温は37℃
抗原検査キットでは陰性
2日目 朝の体温は36.1℃
喉が痛い
散歩に出かける
夕食時、油っこい食べ物を
受け付けなくなる
日本酒🍶も途中から飲めなくなる
3日目 朝の体温は37℃
喉が痛い
水分補給のみで、ずっと寝る
昼 37.9℃
夜 38.5℃
3年前にインフルエンザに感染した時よ りも楽なので、風邪🤧だと思う
(日課の軽い筋トレ、休み)
4日目 朝 37.5℃
昼 37℃
夜 36.7℃
熱は下がったが、身体が怠いので
念のため抗原検査キットで調べると
【陽性】
5日目からは、ずっと平熱
喉は不快
(ほぼベッド🛌で寝ていたのは
3日目から5日目まで)
6日目 咳が出てくる
喉の痛みは改善
7日目 鼻水
8日目 鼻水
9日目 嗅覚、味覚がなくなる
軽い筋トレ開始(一週間ぶり)
10日目 嗅覚、味覚なし
11日目 嗅覚、味覚なし
12日目 嗅覚、味覚少し回復
13日目 日課の20分の散歩🚶♀️開始
(13から18日目まで散歩)
14日目 アロマの香りがわかるようになる
15日目 鼻つまり
16日目 嗅覚、完全に戻る
19日目 40分走る🏃♀️
普通の風邪に比べて
完全な状態に戻るまで少々時間が
かかりました。
私の場合は高熱になったのは1日のみ
だったので薬💊などは飲みませんでした。
3年前にインフルエンザに感染した後、
風邪をひく事がなかったので
自分の免疫力が弱っていた、
コロナは普通の風邪よりも感染力が強い、
と感じました。
感染してしまったら
とにかく寝て回復❤️🩹をはかるのが
大切と感じました。
海月香織へのお問合せは