こんにちは😃
ヒーラー⭐️海月香織です。
（Umitsuki Kaori)
一か月ほど前、お友達に勧められて
アロマオイルを使い始めました。
今まで、特に
途中覚醒もないので
アロマを使って寝なくても
大丈夫🙆♀️と思っていました。
アロマオイルと一緒に
デフューザーも購入したので
1日目は
【ラベンダー】を使って寝てみました。
翌朝、起きて気づきました。
《眠りが深い！！！》
2日目は
【オレンジ🍊】を使いました。
翌朝も、
《なんて眠りが深いんでしょう！！！》
暫く、ラベンダー🟣、オレンジ🟠を
交互に使い、昨日は
【フランキンセンス】
を使ってみました。
翌朝、
《あー、グッスリ眠れた！！！》
私には、
【アロマ】が合っているようです❤️
もし、未体験の方、
試してみる価値があるかも
しれませんね
海月香織はヒーラーをしています。
海月香織は
100kmのウルトラマラソンを
今年2回完走しました。
2011年、全くの初心者（超文科系）
から2022年には100kmを
走れるようになりました。
走り始めた初心者の方に
アドバイスが出来ます。