”ヒーリングをしなくても健康に生きていける方法とは？”

私は、ランニング、トレイルラン  をしています。

頑張らなければタイムが良くならない、、

練習しないとダメだ、、、

走った距離は裏切らない、、

本当かなあ⁉️

身体が疲れているのに

無理して走って

本番のレースの時は、痛みがあって

楽しく走れなかった、という経験を

沢山してきました。

ちゃんと自分の身体と対話してないと

良い結果なんて出ない、、、

０意識ヒーリングを知って

この事が、以前よりも理解出来ました