にんじんの酢の物材料にんじん 1本酢 大さじ6砂糖 大さじ3〜4ごま 適量1.人参は皮をむいて、細切り 塩をふってしんなりしてきたら ペーパーなどを使って水気を取る。2 酢と砂糖を合わせ、水気を絞ったにんじんに 合わせ、ごまをふりかけ、味をなじませる。