私は
これから何をして生きて行くのだろう……
って思っていたけれど、
最近、アーユルヴェーダに興味津々。
スリランカのお土産に、アーユルヴェーダバームをもらって、なんだかとても嬉しくて楽しくなり、
バームの原材料を見て、持ってる精油を使って、
真似てみたら、まあまあいい感じにブレンドオイルが出来上がり、
気分上々🎶
今までエッセンシャルオイルを使ってブレンドしてたやり方とは少し違っていて、
必ずしも、花とか柑橘系とかフルーティーで甘くしなくても、
こっちのタイプ、初めてだけど、とても癒される。
ボトルも綺麗✨
砂漠の夕日みたい……
私は多分、ピッタ、カパ、タイプ。
スリランカに行ってみたいな。
まだまだよくわかっていないけれど、
ハーブチンキ作っていろいろ使ってみたり、それっぽいな〜って満足してる。
コンポストで土を作る過程を見るのも、アーユルヴェーダっぽい。
土から生まれて、土に還る。
私にはなんのハーブ、スパイスがあっているか、
こんな時何を使ったら良いか、
アーユルヴェーダ的にはどうなのか分からないけれど、
勘で、とりあえずやってみてる。
聞くところによると、スパイスの使い方は奥深いらしく、
知識を元に、タイミングを守り、ちゃんと作るとちゃんと美味しくなるらしい。
ヨガ、始めてみようかな❤︎