5月に入り、本格的にダイエットを開始し、
友人たちとバーベキューをした日以外は、
牛肉とか味の濃い食べ物を避けてきました。
夜ご飯なんか、サラダと豆腐だけ・・・・。
そんな薄味な生活をしているおかげで、
順調に体重が落ちてきています。
プールも毎日のように通い、肩から胸にかけて筋肉が付きはじめています。
毎日がんばっているオイラ自身に対して、
ちょっとご褒美をあげることにしました。
先日の土曜日の夜ごはんに
「茄子とミートソースのドリア」
をいただきましたよ！！
・・・・・・。
・・・・。
・・・。
う、う、う、うまい～ぃ！！（味王調→古くてすまん）
なんて味が濃いんだ！嗚呼、美味いよ～（号泣）
そして昨日のお昼ごはんは
「ビーフシチュー」
をいただきましたよ！！
牛肉がとろける～ぅ、牛肉最高！！ （＾＾）
嗚呼、幸せな２日間でした。
また味薄生活に戻るとします。
現在の体重は78ｋｇ
75ｋｇを下回ったら、また自分自身にご褒美をあげるとします。
目標が生まれて、ご褒美制度はなかなか良いかも。