こんばんは、
UMIカウンセラーコース島田里実です。
前回のつづきです。
面白そう！という
自分の心の声に従って受講を決めた
量子論引き寄せ講座 -OPEN-第1回目を受講したおはなしです。
第1回目は、
引き寄せの法則３原則についての説明でした。
結局、引き寄せの法則って何をしたらいいの？
という一番知りたい結果から話してくれるので
その後の説明が入りやすい！！
しかも色んな方面から語られている引き寄せの法則を
たった3つの法則にまとめてくれている！
なんでもかんでも～と頭がこんがらがっている私にとっては大変ありがたい動画でした。
まず、引き寄せの法則の1つ目です。
引き寄せたい状態を
あたかもそれがすでに実現したかのように
ありありとイメージする
「やりたいことをイメージする」ことは
色んな方面で語られていて、
実際に私も試みたりしていました。
例えば、私の場合は
カウンセラーになって活躍するイメージをしていました。
で、
【ありありと】イメージするのがポイントなのですが、
【ありありと】イメージするって
あたかも自分がそうなったときの
【感情】をイメージして、その感情を感じる
ということなのですね。
これって、UMIでも講師の方に
どんなカウンセラーになりたいかではなく
カウンセラーになって
どんな【感情】を手に入れたいか？
と聞かれたことと同じです。
また、お金の勉強会でもそうでした。
お金を得ることが目的ではなく、
お金を得たときに
どんな【感情】を手に入れたいか？
行動の先には、必ず得たい【感情】がある。
初っ端から学んでいることに繋がりました！
さらに、
特に分かりやすいと思ったのが
行動に移すためのエネルギーの違いの話です。
頭（思考）→心（感情）→体（感覚）の順に
行動に移すエネルギー量が小→大
と違う
頭で考える（思考や顕在意識）状態では行動に繋がりにくく、
心で感動する（感情や潜在意識）状態だと行動に繋がりやすく、
さらに、実際に体験することでより行動に繋がるということです。
例えば、ダイエットで考えた場合。
頭で「痩せたい、ダイエットしなきゃ」って思っているうちは
中々行動に移せないことってありますよね？
実際に5キロ痩せた自分を想像して、
痩せたら着たいと思っていたワンピースを着た自分を想像する。
そのワンピースを着て堂々と街中を歩いている自分を想像して、ワクワクするとより行動に移せそうな気がしませんか？
さらに、その着たいワンピースを実際に着てみる。
ファスナーがあがらなくても、
これを来て街中を歩く自分を想像する。
実際に来て歩いてみて
見られることで自然に痩せやすくなる
というのもよく言われる話ですよね。
よっしゃ、ジム行って痩せるぞ～！
ってより行動に移せそうな気がします。
長くなりそうなので、つづく。