今日は晴れ。

朝バタバタとしていたので、ブログ更新できず夕方になりました。

今朝起きてみたら心地よい筋肉痛。

特に上半身の筋肉痛がひどい。

二の腕・胸・背筋


普段なかなか使わない筋肉なので、たまにはこうやって運動するのも良いものだね。

寝不足だったから辛かったけど、今度はしっかり睡眠とって遊びにきたいです。


売店に巨大なバドミントン用のシャトルとラケットのセットが売ってました。

欲しいなぁ・・・・と思いつつも我慢しました。


本日は娘の習い事の日だったので、10時過ぎに外出しました。

帰宅は16時くらいになりました。


これから夕食の準備してご飯食べて、

早めのお風呂を済ませて、

ゆっくり過ごしたいと思っています。


明日は公園で遊びたかったけど、お天気悪そうなので何しようかな。

年賀状を作り終えちゃおうかな。


今日充実した一日でした。