おはようございますっ
今日も朝から暑いし、背中は痛いし、首は寝違えてるし、テンションビミョーですが
娘は元気です。
今日からダイエット開始することにしました。
友達がダイエットするのでお付き合いすることにしました。
しかし、いつも友達途中でダイエットやめちゃうんだようなぁ・・・。
まぁ、いっかぁ。お付き合いでダイエットする事にしました。
一応8月末までと期限をつけました。
いつまで続くのやら・・・・・
この時期のダイエットは比較的楽ですよね。
運動するにも寒くないからやる気出るし。
夏で食欲落ちているから、ちょうどいい。
私はとりあえず、少し筋肉つけます。
昔スポーツしていた時に傷めた右肩がしびれてます。
靭帯3箇所伸びちゃっているから仕方ないんだけど・・・、
筋肉つけるしか仕方ないので、右肩周り（背筋・腕）と少し鍛えなくちゃね。
とりあえず、いつものストレッチに筋トレでもいれますかー
今からオークションの連絡＆梱包＆発送の準備をしようっと。
今日も一日ガンバロー