家族で

ブログネタ：脱、メタボ宣言！ 参加中

旦那はサッカー行くとき、車を置いてわざと歩いていってます。

私は娘とリボンのDVDを見ながらストレッチ運動のような事をしたりしています。

後は食事は一つ一つの料理を少なめにして、品数を多くするように心がけています。

私と子供に関しては夕食は19時までに済ませしまう事です。

まぁ、それ以外はあまり気にしていません。