これはジンギスカンのベルのタレです。

北海道の人はよくジンギスカンを食べますが、子供の時から使っているタレです。250円くらいです。

このタレは手に入れやすいタレの中ではとても美味しいですよ。

大きめなスーパーなら取り扱っていると思いますが、うちではジンギスカンをする時だけじゃなくて、

小鉢になるようなゆで野菜にかけて食べます。


もやしだけとか、もやしとニラをゆでて、このタレをかけて一味をかけて一品です。

子供のときは栄養バランスのあるものや、栄養価の高いものを食べよう・・・・と言われましたが、

飽食の今、大人の食事ではカロリーなどが高くない副菜を上手に食事に取り入れる事も大切なような気がします。


旦那はおかずだけで4品くらい欲しがる人ですが、何も考えずにおかずを作ってしまえば

すごいカロリーに汗


なので、おかずのうち2品くらいは、カロリー抑え目になるようなものを選んでいます。

品数は多いですが、もちろん量は少ないです。家に食べ物が何もないよ~なんて時は、便利なアイテムです。