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メニエール発症から3年
辛かったときにみえた👇
人って苦しい時に不思議なことがおこる
実は桔梗だけじゃなくてね
『食べ過ぎ…
ちょっと食べないくらいで人は死なない
・・・
節制した方がこうやって繋がりやすくなるのだよ』
頭の中に聞こえた声
不思議
問うと答えが来たのです。
年齢のせいか？食の思考がちょうど変わってきてね〜
やっぱりやった方が良いのかな〜と思って
体質改善始めました
食事の量に気をつける
甘いお菓子は摂らない
身体が変わる
臓器が変わる
血が変わる
変えた〜い
甘いものを完全には無理なので…
イモやフルーツを食べる
野菜も摂る魚も肉も食べる
夜は普通に食事する
今日でやっと６日目
肌から変わる
家族は気づかない
ついでに野菜の近況報告!
ニンニク🧄はダメでした
クレソンは鍋の材料に出来るくらい育ちました
じゃがいもはなんとか成長中
GW前半は暇
絶賛、断捨離中ですがイマイチ
思いきりがありません。
年間通して毎日少しずつ減らそうと思います。
ではまた