眠れないんだね

不安なんだね

心配な事、あるんだね

大丈夫。

明日目が覚めたらまず1つだけ、後回しにしていた事をやってみよう。

1つだけで充分だから。

見えない振りして避けてきた事を1つ終わらせるだけで、今よりも心は軽くなるよ。

それをやり終えた自分を想像して、そして今はこの布団にくるまって眠りにつこう。

人生は一歩一歩で進んでいけるから、大丈夫。

おやすみなさい、大好きだよ。