⁂
こんばんは、旭です
7月に入って一気に夏です
朝晩はまだ若干涼し気だけど
日中は息苦しくなる暑さ
まだ梅雨明けてないよね？
この調子で夏本番になって
サイコー気温35℃超えになったら
いつかフラッと倒れるかも
というのも
ここ数週間
実はかなり体調悪いです
新年度に入ってから
ちょいちょいストレスがかかってて
落ち気味な日が多かったんですが
いよいよソレが肉体にも影響してきたのか
約3週間前に
口唇ヘルペスができたんですね
コイツが出たら
「アタシお疲れなのね」っていう
バロメーター的な持病です
すぐに抗ウイルス剤を飲んで
一週間くらいで治癒したんですが
入れ替わりに今度は
膀胱炎になってしまいました
すぐに抗生剤を投入
そして膀胱炎が治まりつつあるなー
抗生剤もあと1日飲めば、と
思ってた矢先
再び口唇ヘルペス発症
またまた抗ウイルス剤投入💦
口唇ヘルペスも
膀胱炎も
イロイロな要因で免疫が下がると
罹りやすい疾患です
アタシの場合
大体の原因はストレスなんですが
続けざまに罹ったり
ましてや
この短期間にヘルペスが出ることは
今までになかったんですよ
よっぽど疲れてるよ、アタシ
「ココロ」や「気分」って
身体の調子をひどく左右するんだなあと
改めて感じました
そして身体が不調になると
やはり気持ちも落ち込んでいく
無限ループね
ストレスの原因は
すぐに取り除くことは難しいので
なるべく自分が楽しいことを
いっぱいするようにしようと思います
飲む点滴「甘酒」を
ベースにした
マンゴースムージー
ほんのり糀の味で
美味しかった
⁂