ありがとう

寝る前の決まり事。

今日もありがとう、私の体。

がんばってくれてありがとう。

声に出して言いながら

ボディークリーム

ハンドクリームなんかをぬる。

人褒める前にまず自分を褒めないと、な。

おやすみなさい