病気の元？

病気の時は食べたいものを食べて良い

という謎のルールが自分の中でもあります。

今日

ふらつきながらも買ってきたのが、

パイナップル。

むしって食べられるパイナップルが好きで、

奇跡的に近所のスーパーにありました。

で、

まるまる一個食べました。

これか？

これが身体を弱くしているのかも。

果糖は健康の大敵。

身体のサビを爆発的に加速させると

言われています。

特に日本の果物は改良改良で果糖おばけに

なってしまっており、果物のビタミンなんかじゃ

とてもじゃないけど太刀打ちできません。

だからメガビタミンの考え方が生まれたわけで…。

分子栄養学を学んでいながら、

実践がかなり中途半端になってしまっています。

貧乏人の一人暮らしが倒れると

どれだけ生活が苦しくなるか、

それがどれだけ長引くかを

体験中なので、偏食はほどほどにしなきゃです。

果物は身体にいい

って、こどもの頃に叩き込まれた知識って

なかなか抜けません。

そういえば、先日受けた検査で

身長が伸びていて驚きましたが、

骨密度

も上がっていました。

24歳くらいの時に何かのイベントで

測ったら

40歳レベル

と出てしまいましたが、今年は

30代前半くらいになっていました。

牛乳や乳製品を

身体に悪い嗜好品

ととらえ、避けてきたおかげかなと思います。

これも身長が伸びた一因かな？

そういえば、タバコも昔は身体に良いと

言われていたとか。

添加物も身体に害はないと言われていたけれど

後から発がん性がわかってきているし、

難しい世の中です。

連休明けて

疲れが出たのか、今日熱を出してしまいました。

なんとか仕事を終えたけれど、現在38.1度。

何かあると熱を出してしまうようになりました…。

情けないなー。

明日働けば金曜日はまたお休みなので、

頑張ってきます！

バタバタのゴールデンウィークでした

ずっと更新できずにいましたが、

携帯を忘れて実家に帰っておりました。

両親が同時に入院したから！

大変でした…。

父が心筋梗塞で、母が出血性腸炎。

二人とも２回目か３回目かな？

慣れているので大騒ぎはしないものの、

同時にだったので、

物の場所がわからない私

が対処する事になりました。

だから普段からちゃんと教えてって言ってたのに！

私が実家で暮らしていたのは

もう20年前なので、家具の位置や部屋の用途は

当時からかなり変わっています。

前はこの引き出しだったよね

と思っても、その引き出しがそもそもなかったり。

で、ゴールデンウィークの予定は全てなくなり

実家と病院の行き来をしておりました。

ツバメに癒されていたのに、私が写真を

撮ったのがよほど嫌だったのか、

卵をあたためているはずなのに

この後戻ってきませんでした。

母から

ついでに庭の木の枝を切っておいて

と言われ、

携帯で(母の)木の写真を撮り、どこをどう切るか

指示を受け

切った木の写真を撮り

母に確認する

の繰り返し…。

その合間に父のお見舞い。

つ　か　れ　た　…     。

おまけに木の枝の捨て方がまた面倒くさくて。

身体が悲鳴をあげています。

でも、庭師さん呼ぶととんでもない金額になるから

頑張るしかありませんでした。

実家に帰るたび、

両親に会えるのはあと何回か

と考えます。

50回はないし、30回あったとしても、途中からは

私と認識しなくなっている可能性が高いです。

だから、きっと会話がまともにできるのは、

あとわずか。

なんとか通帳とはんこの場所だけは

教えておいてくれないかな。

友人のお義母さんは、

友人夫婦　義弟夫婦　を読んで、

証書類、通帳、印鑑の場所や

土地やお墓に関する事の説明を

しっかりなさったそうで、金銭については

相続税がかからない範囲での

生前贈与をはじめたとか。

すごいなーと思います。

私なんか、まだ金庫の番号も知らない。

さっき自宅に帰ってきましたが、

冷蔵庫は空っぽ

ゴミ捨てしたくてまとめたゴミはそのまま

ずっとできなかった衣替えも途中で

途方に暮れています。

怒涛の連休でした。

とりあえず、こんな時間ですが

一回寝ます！