50肩を早く治したくて
いろいろしらべているのですが、
結果わかったのが
よくわからん
という事。
原因もわからなくて
炎症期
と
硬直期
があるらしいですが、
それも定かではない。
外科にもかかりましたが、
絶対必要ないと思ったレントゲンを撮られて
欲しいとも思わなかったし
実際待っ効果のなかった湿布
を買わされて終わりました。
これ、病院でさえなかったら犯罪なのに…。
ゴルフボールマッサージが良い
という記事を見てチャレンジしようとしたら
背中に脂肪がないと逆効果になる場合が多い
と整体の先生に止められて、
なら少し太りましょう！
と体重を2キログラムほど増やしたら、
今便秘と風邪を繰り返しています…。
肌はボロボロになって
吐き気も酷いし
熱も微熱続きです。
なんなの更年期。
簡単に立て直すなら断食だけど、
もうちょっと体調が良くならないと
それも難しいです。
明日はしんどくないといいな。