今年50歳になるので、
朝型
になってみようかと考えています。
今は、一昨年倒れた職場の半分以下の時間しか
働かなくてよくなり、寝る時間の確保が
できるようになりました。
相変わらず寝ていても脳はガンガン活動して
くれちゃうのですが…。
これを改善するためにも、日付を跨ぐ前に寝床に
入る！
これをまず目標にしてみます。
あと、倒れて以降なるべくたくさんの人に
会うようにしてみたのですが、
素敵だなぁ
と思う人全員が朝型なんです。
夜型で素敵な人もいらっしゃいますが、
ふーん…
と思う人は絶対夜型。
で、体臭が強い方も夜型が多い。
ざっくりまとめてみたら、
たくさんお金を稼ぐ人
人の上に立つ人
若く見える人
元気な人
姿勢の綺麗な人
は、朝型が多くて、
言い訳が多い人
自分から提案したり動いたりしない人
愚痴が多い人
老けて見える人
夫婦仲が悪い人
は、夜型が多かったんです。
いろんな業種や世界で成功している方ばかり
なので、お仕事はみなさん成功している方々です。
でも、朝型の人はこう…
清潔感があるというか、一緒にいると私まで
キラキラしてくるような感じの人が
たくさんいらっしゃいました。
で、会った後にモチベーションがめちゃくちゃ
上がっていました。
夜型の人は、一緒に愚痴を言い合ったりして
楽しいは楽しいのですが、そこ止まりです。
それが悪いとも思わないし、そんな友人も
大切ですし絶対に必要です。
ただ、50歳という節目に自分のこれからを
考えた時、
何でもいいから人の役に立ちたい
という目標があるので、
朝型さん達に寄った方が
叶えられそうな気がするのです。
目標は、10時就寝。
でも、まだ洗濯が終わりません。
間に合うかな？