夏休みも今日まで。
帰省も仕事もお墓参りも行かず、
寝たきりで過ごしました。
夏風邪
をひいてしまったから！
自分で自分に腹を立てています。
何やってんだか。
最近太ってきてしまっていたのですが、
怠けて放置した結果、
家族が忙しい中サボって寝ているという
最悪な結果になってしまいました…。
太ると体調を崩す
ってわかってたのにー！
夏風邪は喉をやられてしまうので
赤ちゃんミルクと野菜ジュースで凌ぎ、
ひたすら眠っていました。
病院へは何とか行けたのですが、
コロナ
夏風邪
咳喘息
リンゴ病
などが流行っているようで、予約をしても
1時間ちょっと待ちました。
明日からはまた仕事。
食べていいものと
食べてはいけないもの
をしっかり区別して
自分の体としっかり向き合って、
ちゃんと管理をします！
去年の夏休み後に倒れたのだし、
しっかりしないと。