最近体調を崩しがちで、
今までだったら耐えられた事
に上手く対処できていないと感じています。
これが老いなのかな？
と思ったりもしますが、社会人として生きる以上、
言い訳になってしまうと気づきました。
今までと同じお給料をいただくならば
同じかそれ以上のパフォーマンスを提供しなければ
ならないわけで…。
年齢を仕事に持ち込むのは卑怯な事だと、
とある方のご意見で気づきました。
しかも今は80歳まで働く時代で、
まだまだ先は長いです。
老いからくる不調の原因もどんどん解明されて
いるのだから、理論上はそれを治す事もできる
訳です。
体内酸化物質を作らない事
と
有害添加物の排除
この二つを徹底するだけでも
かなり治せるのではないかと考えています。
今までも何もしていなかったわけではありませんが、
まだまだ考えが甘かったです。
幸い16時間断食は習慣づけられているので、
これからはもっと厳しくしてゆきたいです。
そういえば、
体重もかなり増えてしまっています。
気づけばなんと48kg。
これじゃ体調も崩します。
自堕落を反省し、生活を見直します！