更年期なんだなぁ | もそもそ日記

もそもそ日記

日々感じた事、思った事を、そのまま綴っています。

なかなか進まないダイエットの事も、諦めないために書いてます。

めちゃくちゃお腹が痛いです。

生理が遅れると生理痛がひどくなりますが、

年々それがキツくなってきています。

先輩は半年に一回とか言っていたから、

かなり辛いんだろうな…。


また、感情のコントロールが難しい時もあるようで、

友人は小銭を落としただけで

涙が止まらなかったとか。


ホルモンバランスって大切なんだなと思います。



妊娠中もそうだし、出産しても授乳やら断乳で

身体を短時間でどんどんつくりかえなければ

ならないのが女性。



更年期って、その集大成だと捉えています。


頑張ろ。