今日から試験的に一日三食にしています。
朝ごはん。
半分こして、お弁当に持って行きました。
それぞれ葉物野菜のスムージーを合わせました。
22時頃夕食なのですが、全然お腹が空きません。
スムージーとゆで卵の予定ですが、
正直たべたくないくらいなのと、
とんでもなく疲れています。
消化にはフルマラソン完走するくらいの
体力が必要という説がありますが、
間違っていないと思います。
そのくらい、ぐったりしています。
まだ1日目ですが、もうかなりイヤです。
三食食べられる人ってすごいなと思いました。
せっかく実験しているので、まず一カ月は
頑張りたいです。