毎年毎年痩せると言い続けて、
もういい加減詐欺です。
食べなくても病気になっても
全く痩せなくなってしまったので、
対策を考えていました。
代謝の衰えが第一だとわかっていますが、
最近気になるのが
低体温。
私の場合、腋窩での平熱が35度あるかないかの
超低体温です。
腸もみを始めて余計に気になるようになりました。
思い返すと、寒くなってからというもの
お店で計る体温が出た事がありません。
手首→でない
額→でない
首→でない
まともに計測できたのは、肺炎の時だけでした。
なので、今年は腸活と共に低体温からの
脱出を図りたいと思います。
冷えと言えば、浮腫。
マッサージに行くと、
マラソンでも走ったかと思うくらい脚が張っている
と言われますが、走らないし、なんなら座り仕事…
多分、浮腫だと思っています。
手始めに、むくみ対策としてこちらを
買ってみました。
高校時代から極度の浮腫で、脚はまだら模様です。
自分の写真はグロすぎたので自主規制ですが、
パンパンに晴れ上がると、
赤と白のまだら模様になるのですが、
それが30年続いています。
綺麗な写真があったのでお借りしました。
右足が腫れてて赤いんですが、所々に
白っぽいところがあります。
私の脚は鼠径部までまるっとこんな感じで、
マッサージを受けたりお風呂に入ると
左足のように均一に白くなります。
浮腫が取れれば血液がまともに巡るようになり、
温活はそれからでないとあまり
意味がないようなので、まずは浮腫対策です。
お店で体温が出なくて次のお客様をお待たせ
してしまうので、
まずは普通に入店できるようになりたいです。