断食5日目に入りました。
元々バテ気味だったところにいろいろあって、
「メシなんかくえるかー！」
って感じに身体がなってしまったようです。
ジュースクレンズに慣れているので、空腹感は
大丈夫だけれど、
状況的には急に完全断食をしているのと同じ。
身体が、ツライです‼︎
体を起こしているのも正直億劫で、
マスクをしてスーパーに行くだけで息切れ。
途中何回かへたりこんでしまいました。
断食は準備が大事と言われていますが、
本当ですね。
コロナ太りも一気に解消。
図らずも目標達成以上の結果になっていますが、
何とかせにゃー。