追加

昨日一つ忘れていました。

お水は、こちらが気に入っています。

炭酸のナチュラルミネラルウォーターなのですが、炭酸の泡がとても細かくて飲みやすいです。

お水を飲む訓練を続けた甲斐あって、１日に1ℓくらいは飲めるようになりました。

私は１日１食なので、あと1ℓは必要です。

こうやってお気に入りを見つけると、楽しく目標にむかえます。