ちょっと復活干からびそうなくらいに水分を失いかけましたが、意地でも水を飲み続け、無事に働くことができました。今日はウクライナの方がいらっしゃるので、必死で覚えたウクライナ語を披露して、大変自己満足できました。ウクライナ語です。日本語は音が少ないので読み仮名をふるのが難しいです。お腹は…この栗一粒を30分くらいかけてゆっくりゆっくり食べるのが精一杯です。こんな時に頼もしいのがクレンズ用のジュースです。元々胃に負担をかけずに栄養摂取するためのものなので、ゆっくり飲めば大丈夫でした。これと、コメントで教えていただいたお出汁を飲んで、しのいでいます。