時差が9時間あるので、たまたま繋がらないと話せません。
開口一番、
「太ったね〜！」
と言われてしまいました。
顔のむくみ具合いとフェイスラインのたるみ方から何キロ増えたかも指摘され、
そこまで太ったかな？
と体重計に乗ってみると見事に正解！
さらに1kg増えていましたorz。
金曜日からのクレンズに向けて、今の自分に必要なプログラムを考えています。
お得なセットがあるのですが、慣れれば自分に合わせた組み合わせが作れるようになります。
後は、やる気だけです！
クレンズすると、
体重が落ちる
肌が綺麗になる
自律神経が整う
前向きになれる
などの効果がありました。
こうなりたいなら、自分が頑張れば良いだけです。
言い訳して、ダラダラしていた事を反省して、しっかりやり遂げたいです。