おかえりー♪

かばちゃんが帰ってきました。

おかえりおかえり～♪

おみやげに、

みかんのポテトチップ。

去年見つけて食べ損ねた話を覚えていてくれたみたいです。

ショートケーキはイマイチでしたが、これはかなり好きです！

買いだめしたいくらいです。

もう一つ、

ローラのレシピ本。

これがすごいんです。

この方は無人島生活で拝見するくらいでしたが、栄養学の知識もしっかりなさっていて、バランスよく効率的に摂取できる献立が載っていました。

材料もうちの冷蔵庫にありがちなものが多くて、作り方も簡単。

最後まで読んだら、食生活アドバイザーの資格までお持ちなんですね。

すごい！

一つ嬉しかったのは、

これ。

チアシードをペットボトルに入れるというものですが、私も随分前からやっていて、周りからは大不評でした。気持ち悪いから。

でも、これで「ローラもやってたよ。」と言い訳(？)ができます。