実家→かばちゃん→友達
と、何かと美味しいものにありつける日々が続いているので薄々感づいてはいたのですが…
4kg太っとる‼
・°・(ノД｀)・°・
一応気をつけていたのですが、
気をつけるだけではダメですよね…。
顔もパンパン。
服もぱつぱつです。
恐ろしい事に、明日も友達と遊びます。
昨日の友達と一緒で、高校からの仲間です。
彼女はかなりの食通で、いつもとんでもなく美味しいものを教えてくれます。
事情を話して、ヘルシーなゴハンと、カラオケをリクエストしました。
それはそうと、今日TVで
コラーゲンの新常識というのをやっていました。
毎日コラーゲンを摂るよりも、
中断期間があったほうが効果があるというもので、実験でも中断したほうが2倍近く肌に効果がありました。
実はこれ、2年ほど前にかばちゃんとぽんちゃんのママから聞いていました。
ママの場合は、5日連続して5日休むというもの。
TVは7日ごとでした。
おネェ様の情報網はあなどれません。
そんなママお勧めのコラーゲンドリンクがこちら。
アサヒさんのリフターです。
即効性に定評のある商品で、私も
さすがに肌がヤバい！
と思った時にお世話になります。
コラーゲンは2500mgと少なめですが、普段の食事でもコラーゲンは結構摂れる事と、摂りすぎたコラーゲンは脂肪として貯蓄されてしまう事があるので、この位がよいのだとママは言っていました。
お肌に気をつけつつ、ダイエット。
体重はもう諦めるとしても、カサを減らさないと、また着る服がなくなりそうです。
iPhoneからの投稿