合う水
と
合わない水
がある事を知りました。
以前から水を飲むようにいろんな人にアドバイスされつつも、一日に飲むのは500mlがいいとこでした。
水を飲む事が許される時間は一日せいぜい4時間なので、それを言い訳にしていましたが、
その本によると、体に合った水はごくごく飲めるのだそうで、ひそかにいろいろ試していました。
確かにミネラルウォーターと銘打っているものでも差があって、
日田天領水
は一度に200mlほど飲めました。
でも、これはお高いので無理。
他にも7種類ほど試して、今飲んでいる水が、かなりいいです！
こちらの海洋深層水が結構合っているようで、一日に1ℓ飲めます。
さらに、お腹の調子も良くなりました。
お水一つでここまで変わるのはびっくりしましたが、そういえば年末にも群馬と東京の水の差を実感したばかりでした。
群馬でもお通じはよかったです。
人間のほとんどは水なので、どんな水と暮らしてゆくか、大切な事なのかなぁと考えています。
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