過食症について調べれば調べる程、
ああ、私過食症だわ。
と実感してしまいます。
昨日も気をつけていたのに、気づくと大量に食べてしまっていました。
お腹いっぱいでもまだ食べる
という理解し難い習慣が、すっかり定着してしまっています。
今日はきちんと一人分の量とカロリーを計算して夕食を作ったので、出来上がりは10時半。
あっという間に平らげて、今お菓子や甘いものが食べたくて仕方ありません。
お腹はいっぱいです。
昨日は夜中に欲求に負けてしまい、深夜3時にコンビニへ行き、反動でいつもより食べてしまいました。
自分で自分が気持ち悪いです。
今日はなんとか乗り切れますように。
くじけない為に、記事にしてみました。
あんなに楽しみにしていた、皆さんの＆LOVEの着画…。
複雑な気持ちで、まだあまり拝見していません。
早く気持ちを落ち着けて、楽しく拝見したいです。
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