自分の予定と桁が違ったので、呆然としてました…。
でも、言われてみれば、里見さんが43kg。
私は里見さんより7cm小さいので、36kg位でもいいんだなぁと思うと、あながち言われすぎでもない気がします。
10kg痩せても40kg台ですし…。
悩んでてなにもしないでいても何も変わらないので、とにかく思いつく事を何でもやってみます！
まずはこれ！
置き換えジュースです。
断食が行けたので、以外と向いてるかもしれないと思いました。
あと、お夕飯を食べないと、朝すごく寝覚めがよかったんです。
22時半位が夕食の時間で、食べ終わってから2時間せずに寝てしまうので、消化に体力をとられてしまうのか、起きた時のグッタリ感はすごいのですが、断食中はすごく調子がよくて、起床時の胃の痛みもありませんでした。
お試しセットなので、まずは試してみます！
今日の＆LOVEショーは仕事中で参加できません。
皆様にお目当ての品が届きますように…。
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