断食！

といっても、半断食です。

完全な断食は安静がとれる時以外はしてはいけない(命に関わる事もある)そうなので、摂取するものを制限する形の半断食をします。

目標は3日間。
その間は

果物ジュースでしのぎます。

後は、どうしても働かなけれはならないので、塩水と、ノンカフェインのハーブティー、これだけです。

因みに昨日の夜の体重は、52.7kgでした。

がんばるぞー！



iPhoneからの投稿