食事の時間

今友達と話してて、大変な事を教わりました。

夜十時以降は何を食べても脂肪になる！

体の代謝の関係で、夜に食べた物は体に蓄積されるのですが、十時以降は何として蓄積するか分ける時間がないので、とりあえず脂肪に！ってことになるらしいです。

がーん(￣◇￣;)

私、これから食事だから！とあわてて電話を切りましたが、どうしよう…。

お腹はすごくすいてるけど、食べたら即脂肪。
でも毎日夕ご飯は十時過ぎになっちゃうし…。
お腹すいてると眠れないし。


どうしよう！


迷ってます。



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