トレーシーダイエット

しばらく前に購入し、そのまま忘れてました。

もはや食べないだけでは痩せないので、ちょっと動かないと！

DVDを見ながらやってみました。
動きの説明があってわかりやすいです。

ただ、結構場所をとります。
うちは激狭なので、トレーシーメソッドの動きの方がやりやすいかなと思います。

でも動きが面白いし、がんばってみます。

有酸素運動は、やっぱり難しいです…。
眺めているだけでいっぱいいっぱいです。
早く覚えて踊りたいな。



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