今日は寒いッス  2月1日のお弁当 | 海人ダイのブログ  今を大切に

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磯釣りや海のこと、毎日のお弁当や愛車プリウスのこと、その他 今 思うことを書いています。 みなさん よろしく

昨晩は皆既月食でしたね。

 

 

 

無事 なんとか見ることが出来ました。

 

 

 

10時半くらいに見たけど、しっかり欠けてました。

 

 

 

 

欠けていく様はスポーツクラブで汗を流していた時だったから、

 

見ることはできなかったけど、風呂から上がって、奥さんを

 

待つ間と帰る時に、しっかり見れました。

 

 

 

 

今日はこれから雨の予報です。

 

 

もうポツポツ降り始めました。

 

 

 

明日の朝は・・・ どうなるかなぁ?

 

 

 

そんな今日のお弁当が・・・ こちら!

 

 

ご飯には、わさびふりかけ。

 

今日のおかずは、玉子焼き、ミートボール、もやしの肉みそ炒め、

 

がめ煮、サラダ。

 

 

 

連日のスポーツクラブで鍛えているおかげで、腹筋はかなり

 

ハッキリしてきました。

 

 

4パックは確実!

 

 

 

もう少しで 6パックいきそうです。

 

 

 

でも脇腹のお肉が(^^;)

 

 

 

 

今  脇腹のお肉を落とすために 連日頑張っております。

 

 

 

ここがポヨンっとしてると、せっかくの6パックが台無しですから。

 

 

大胸筋から肩、腕にかけては、いつも筋肉痛です。

 

 

 

 

夏までにはまだまだ時間があるから、頑張って続けていきます。

 

 

明日がスポーツクラブが休みなので、今日も行かねば。

 

 

 

 

 

あっ 始める前の写真 撮っておけば良かったかな(^^;)