昨晩は皆既月食でしたね。
無事 なんとか見ることが出来ました。
10時半くらいに見たけど、しっかり欠けてました。
欠けていく様はスポーツクラブで汗を流していた時だったから、
見ることはできなかったけど、風呂から上がって、奥さんを
待つ間と帰る時に、しっかり見れました。
今日はこれから雨の予報です。
もうポツポツ降り始めました。
明日の朝は・・・ どうなるかなぁ?
そんな今日のお弁当が・・・ こちら!
ご飯には、わさびふりかけ。
今日のおかずは、玉子焼き、ミートボール、もやしの肉みそ炒め、
がめ煮、サラダ。
連日のスポーツクラブで鍛えているおかげで、腹筋はかなり
ハッキリしてきました。
4パックは確実!
もう少しで 6パックいきそうです。
でも脇腹のお肉が(^^;)
今 脇腹のお肉を落とすために 連日頑張っております。
ここがポヨンっとしてると、せっかくの6パックが台無しですから。
大胸筋から肩、腕にかけては、いつも筋肉痛です。
夏までにはまだまだ時間があるから、頑張って続けていきます。
明日がスポーツクラブが休みなので、今日も行かねば。
あっ 始める前の写真 撮っておけば良かったかな(^^;)
