今夜の海んちょ、女将のまかないゴハン。バターナッツカボチャが入りました何にしよー。...

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今夜の海んちょ、女将のまかないゴハン。 バターナッツカボチャ🎃が入りました‼️ 何にしよー。 今夜のまかないは、先週のカボチャ🎃の残りがあったので、クリームチーズを入れた、カボチャサラダ🥗。 ナスで豚肉と紫蘇を挟んで、粉つけてフライパン🍳で焼く‼️ 味付けは、味ぽんとだし汁を混ぜ合わせたもので。 なんだか急に気温が上がってきた今日。 片頭痛がひどくなる女子が多いのでは⁉️ さっぱりと、でも秋疲れをとってくれる、クエン酸とビタミンB1で、乗り切りましょう^_^ #海んちょ #海んちょ食堂 #女将のまかないゴハン #豚肉はビタミンb1が豊富 #クエン酸は疲労回復 #紫蘇は日本のハーブです🌿

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