キタキタ。やっとキタ。
女子栄養大学の月刊誌、栄養と料理。
今回は、スポーツする人必見の鉄たっぷりご飯。
女性に多い貧血、実は男性にも多く見られるんです。特に気をつけて欲しいのは、スポーツ貧血。男性はなんでも我慢するから、辛くても言わないですもんね。
足の裏を酷使した後は、鉄ご飯、たっぷり摂って欲しいと思います。
さて、いま、職業別のご飯を考えています。
先日作らせていただいたのは、女社長のためのご飯。
そして次は…美容師さん達。足つる、疲れる、手荒れ、栄養失調、そして…痩せ気味体型…もっと体重増やして欲しい💦
美容師さんが倒れたら、世の女性は引きこもるだろう。そしたら、経済回らず、税収が滞り国が回らないぞー。
女性のパワーは、美容師さんあってのこと。だから、美容師さんの体と心は支えないとね。
イケメンくん達にも折れないパワーを授けたい✊
夏の終わりまでには、なんとか💪
待ってて。
海んちょ 女将
女子栄養大学の月刊誌、栄養と料理。
今回は、スポーツする人必見の鉄たっぷりご飯。
女性に多い貧血、実は男性にも多く見られるんです。特に気をつけて欲しいのは、スポーツ貧血。男性はなんでも我慢するから、辛くても言わないですもんね。
足の裏を酷使した後は、鉄ご飯、たっぷり摂って欲しいと思います。
さて、いま、職業別のご飯を考えています。
先日作らせていただいたのは、女社長のためのご飯。
そして次は…美容師さん達。足つる、疲れる、手荒れ、栄養失調、そして…痩せ気味体型…もっと体重増やして欲しい💦
美容師さんが倒れたら、世の女性は引きこもるだろう。そしたら、経済回らず、税収が滞り国が回らないぞー。
女性のパワーは、美容師さんあってのこと。だから、美容師さんの体と心は支えないとね。
イケメンくん達にも折れないパワーを授けたい✊
夏の終わりまでには、なんとか💪
待ってて。
海んちょ 女将